2024年 3月 22日

膝の痛みで歩けなかった私が今ではスポーツを楽しんでいます。

■50歳女性

気が付くと膝の痛みがひどく歩くのが困難になっていました。
運動療法を試してみようと大塚先生のトレーニングを始めました。

簡単な筋トレやストレッチと身体の使い方を丁寧に教えていただきました。
身体の使い方を覚えたのが私にはとてもよかったと思います。

2か月ほどで膝の痛みもなくなり毎日のようにスポーツクラブで以前のように汗を流しています。